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後頭下筋の症状の現れ方としては　・　

　・　首の上の方が

　・・　「はる」、「ダルい」、「重い」、

　・　　頭が

　　　　「痛い」、「ズキズキする」、「すっきりしない」　

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というように後頭部の下の部分(髪の毛の生え際周辺)に不快感が現れます。

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「後頭下(こうとうか)筋群」は頭の骨と首の骨をつなぐ筋肉で、首の動きと連動して頭(顔)の位置を決めるために微調整を行う筋肉なので、常に筋肉が働いています。

筋肉の疲労の蓄積すると『頭痛』、『目の疲れ』、『眠気』、『不眠』などが起こります