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大腿四頭筋は『大腿直筋』『外側広筋』『内側広筋』『中間広筋』の４つの筋肉を総称した呼び名です。骨盤や足の骨(大腿骨)に着いている４つの筋肉が一つになり腱(四頭筋腱)をつくって、膝のお皿(膝蓋骨)や、膝下の骨(脛骨)に繋がります。

大腿四頭筋は膝を伸ばすために強い力を発揮し、膝の動きを安定させるためにも重要です。

走る・減速する・止まる・ジャンプをするといった動作の時に働きます。