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肩甲挙筋も僧帽筋と同様に筋肉が凝りやすい部分で、特に肩甲骨の部分で凝りがあります。 では、肩甲挙筋とは主にどんな働きがあるのか紹介します
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〇肩甲骨を挙げる時に働きます

・肩をすくめる時
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〇肩が下がらないようにする時に働きます
・手で荷物を運ぶ時
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〇首を動かす時に働きます

・首を後ろに倒す時

・首を横に倒す時

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具体的に日常生活で肩甲挙筋が使われる主な動作を挙げてみます。

・冬の季節に寒さが厳しく肩をすくめる時

・ショルダーバックを肩に掛けた時、ショルダーバックがずり落ちないように肩を挙げる時 （バックが重たければ、より力を使うことになります）

・耳と肩で電話を挟んで話をしている時

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肩甲挙筋も日常的に多く使われる筋肉です。

特に女性の方はこの筋肉が比較的弱いために、筋肉のコリが起こりやすく、首を後ろに倒した時に痛みとして現れる場所でもあるんです