今日は『日常①』 についてお話したいと思います
あ
皆さんは普段街を歩いている時、どこを見てますか？

気にした事がない人がほとんどだと思うんですが・・・下を向いて歩いてい

る人が多いんです。

あ 

常に顔を上げて前を向く事を心掛けてみてください

そうすると、下を向いて歩いている時よりも気分が違うんです言葉では言

い表せないんですが何かが違うんです気の持ちようかもしれません

が、 『病も気から』って言いますからね

それに下を向いて歩くと、頭を支える首の筋肉や首の付けの筋肉が疲れて

肩こりや頭痛，自律神経が乱れる原因にもなります。
ａ
『皆さんも普段から顔を上げて歩く意識を持ってみてください。』

 あ

今、整体院の前を仕事帰りの人たちが５人通りました。

何人の人が下を向いて歩いていたかと言いますと・・・

全員下を向いて歩いていました(^_^;)