今日は家で出来る『歪みチェックⅡ〜背骨』をお教えしたいと思います

このチェックは2人以上で行うようにしてください。

チェックを受ける人（Ａ）は姿勢を正して、真っ直ぐに立つようにしてください。

チェックを行う人（Ｂ）はＡの人の後ろに立ちます。

・(Ｂ)の人は真後ろから(Ａ)の人の左右の肩の高さを見比べます。

(Ａ)の人の肩の高さが違ってたり、首がどちらかに傾いていると背骨に歪み

が存在する可能性があります。

・(Ｂ)の人は(Ａ)の人が左右に顔を向けた時の向き具合を確認します。

(Ａ)の人は顔を右に向け、次に左に向けてください。

(Ａ)の人が顔を片方に向けた時は目尻まで見えたけど、反対側に向けた時

は目尻が見えなかったとなれば、目尻が見えなかった方向に顔が向けてい

ないことになります。また、左右に顔を向けた時に『首に痛みがある』、『首

や背中にツッパリがある』ということはないでしょうか？

顔が向けてなかったり、首や背中に違和感があれば背骨に歪みが存在す

る可能性があります。