今日は『炎症〜その⑨長引く痛み』についてお話したいと思います。

炎症＆強い痛みは引いたけど、「なんとなく体が重い」、「ある動きをする

と痛い」と言われる方が多くおられます。　

なぜ痛みが治まらないのでしょう(・・?

１．炎症や強い痛みが引いた後でも筋肉の硬くなった部分が残っている

ため。

２．炎症を起こした時に、背骨や骨盤の歪みが大きくなり、筋肉にかかる

負担が増えたため。

３．傷めた箇所をかばう動きをすることで、別の箇所に負担が掛ったため。

４．傷めたことで筋肉の働きが低下しているため。

上記のような理由が考えられます。

体に違和感や痛みを残したままだと、1〜4の影響がさらに深刻化してい

きます。そうすると2度3度と体を傷めたり炎症の程度がひどくなることが

あります。そうならないためにも、我慢をせず悪い箇所を良くしていくべきです。